システマとは、ロシア軍の特殊部隊が採用していた戦い方です。
今ではリラックス、ストレス解消を目的として行われているものとなっています。
もともとの体に備わっている能力、体力を上手く使うことによって、健康にもアプローチ。
戦闘向けのようなイメージとは違い、老若男女、子どもから大人まで、誰でもいつでも始められる健康法の1つとして使っていくことができます。
システマとは?
システマとは、ロシア軍の特殊部隊が採用していた戦い方です。
今ではリラックス、ストレス解消を目的として行われているものとなっています。
もともとの体に備わっている能力、体力を上手く使うことによって、健康にもアプローチ。
戦闘向けのようなイメージとは違い、老若男女、子どもから大人まで、誰でもいつでも始められる健康法の1つとして使っていくことができます。
また、護身としても使うことも可能です。
女性であれば、万が一の際にシステマを使って自分を守ることもできます。
安全といわれる日本でも何が起こるか分からないので、護身方法として身につける分には損はないと思います!
小さいころから習わせることで、また別の格闘技をしたいとなった時の土台となるようなスキルを獲得することも可能です。
もちろん、大人からの習い事としても遅くありません。
当道場は熊谷市をはじめ、多くの方のお申し込みをお待ちしております。
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